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传媒学院第十期“扬帆团校”开展“有趣的心理学”主题团课

2020年12月07日 21:18  点击:[]

12月3日,传媒学院第十期“扬帆团校”培训班在慎行楼404教室开展“有趣的心理学”主题团课。山东政法学院大学生心理健康教育工作专职教师李晓晓担任主讲人,“扬帆团校”全体学员参加。

本次主题团课聚焦“大学生心理健康问题”,并就“如何正确认识自我”进行解答。课堂上,李晓晓老师从“扣问我是谁”“梦想过山车”“真我的风采”和“朋辈心理辅导”四个方面向同学们全面讲述心理健康的专业知识。

“不同的形象代表着不同的心理状态。”李晓晓老师以现场同学为例,引导学员绘制自画像,通过解读自画像的方式分析自己近期的心理状态和思想情绪,针对性帮助学员解决自我意识、情绪调控、心灵成长等方面存在的问题和困惑。在提高学员认识自我能力的同时,更为大家开启一段美妙的自我沟通之旅。

课程结束后,学员们感触颇深,纷纷拿起纸笔写下自己的心得体会。他们深刻认识到,认识自己和接纳自己是成长的第一步,要用心去认识自己,感悟生活,在努力和自省中取得成功。


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