2025年3月14日下午，传媒学院联合学生处大学生心理健康教育中心成功举办教职工心理健康教育团体辅导活动。此次活动旨在维护教职工心理健康，缓解工作压力，提升职业幸福感，为教育教学工作注入新的活力。

活动现场，心理健康教育中心的钱路平主任、成永新和李晓晓老师详细介绍了478呼气放松法、蝴蝶拍、冥想练习三种调节压力的小技巧，现场指导教职工们进行了相应的尝试与练习。通过亲身尝试和练习，教职工们纷纷表示感受到了身心的放松与舒缓。

“通过这次团体辅导，我不仅学会了如何调节自己的情绪和压力，还与同事们增进了交流与信任。”参与活动的高诗晴老师表示，“这种活动非常有意义，希望学院能多举办类似的活动。”

教职工的心理健康是学院发展的重要保障。学院希望通过开展心理健康教育团体辅导活动，为教职工提供一个放松身心、交流互动的平台，帮助他们更好地应对工作中的压力和挑战。未来，学院将继续联合心理健康教育工作中心，定期开展相关活动，助力教职工保持良好的身心状态，为教育教学工作注入新活力。